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今夜芝加哥公牛防线松动今晚那不勒斯绝杀压哨，这操作让人直呼：今夜尼斯篮板制胜的简单介绍开云体育app

Sun, 30 Aug 2026 02:35:16 +0800

今晚公推看一场美职联，冲击五连红，祝红！今日推荐联赛032 圣埃蒂安VS尼斯周六039法甲 0300 波尔多VS兰斯周六040法；2023年4月14日公牛客场背水一战上海不演力克江苏 #篮球 #NBA #CBA #芝加哥公牛 #热火于14发布在抖音，已经收获了11个喜欢，来抖音，记录美好生活。

亚特兰大00威尼斯3月2日珀斯光荣+115黑了，西悉尼漫步者4 济州+005@108红了，济州客场11压哨绝平大田市民6月28日。

2021年10月24日北京时间10月24日，NBA常规赛公牛和活塞展开对决，活塞队开局以90领先，但在首节结束时公牛完成了反超，之后公牛一直牢牢占据领先，在三节结束时公牛领先。

2024年11月14日唐斯空砍46分公牛1分险胜尼克斯今日NBA常规赛继续进行，芝加哥公牛队客场对阵纽约尼克斯队前三节公牛队气势如虹，一度领先尼克斯22分，但在唐斯的。

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Sat, 29 Aug 2026 16:35:04 +0800

2024年3月13日国米在意甲赛场本赛季有着24胜3平1负的成绩，以15分优势遥遥领先2国米本赛季客场还没有输埃因霍温本赛季联赛表现非常好，22胜3平的成绩高居荷甲。

西甲皇马巴萨拉科鲁尼亚，英超曼联利物浦阿森纳，德甲拜仁汉堡沙尔克，意甲尤文米兰双雄帕尔马，法甲马赛里昂圣埃蒂安，荷甲阿贾克斯费耶诺德埃因霍温，葡超波尔图本菲卡里斯本，俄超中央陆军泽尼特斯巴达克，土超加拉塔萨雷费内巴切特拉布宗，乌超矿工基辅第聂伯罗，比甲标准列日安德莱赫特，罗甲星队潘杜里，塞超红星游击主。

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Sat, 29 Aug 2026 06:30:58 +0800

　　8 1966-1967赛季凯尔特人

　　凯尔特人足球俱乐部是苏格兰足球超级联赛球队之一，为格拉斯哥市的两支苏格兰豪门之一，与同市宿敌流浪者合称"老字号"，垄断苏格兰足球超过100年。1967年这支被称为"里斯本雄狮"的凯尔特人夺得欧洲联赛冠军杯，成为首支夺冠的英国球队，并最早获得"四冠王"佳绩的传奇球队，在1966-1967赛季获得苏格兰联赛、苏格兰杯、苏格兰联赛杯、格拉斯哥杯及最重要的欧洲冠军杯，造出史无前例的五福临门。

　　当时主力阵容：

　　门将: 辛普森

　　后卫: 克雷格麦克尼尔格梅尔

　　中场: 默多克克拉克

　　前锋: 约翰斯顿瓦拉塞查尔梅斯奥尔德伦诺克斯

　　7 1971-1972赛季阿贾克斯

　　阿贾克斯创立于1900年，是一支位于荷兰阿姆斯特丹的著名足球俱乐部。根据俱乐部历史是世界上最成功的十家俱乐部之一，现时是荷兰最成功及最受欢迎的俱乐部，和费耶诺德以及埃因霍温并称荷兰足球三强。阿贾克斯被誉为世界第一的球星加工厂，其青训系统培养大量球星。

　　1971-1972赛季是阿贾克斯王朝的巅峰，五冠王，荷兰足球甲级联赛冠军，荷兰杯冠军，欧洲冠军杯冠军，欧洲超级杯冠军，丰田杯冠军全部包揽其中，并且舆论认可度之高，史无前例，后面也是米兰巴萨能稍微媲美一下，并且这五冠王的过程，基本都没一点争议，10场9场场面全面上风，球员的技术能力和战术能力都让世界眼前一亮。

　　当时主力阵容

　　门将: 斯图伊

　　后卫: 苏比尔布兰肯伯格哈尔绍夫克洛尔

　　中场: 内斯肯斯哈恩穆赫伦

　　前锋: 斯瓦特约翰.克鲁伊夫凯泽尔

　　6 1987–1988赛季埃因霍温

　　埃因霍温荷兰足球三强之一，这家俱乐部曾有多位著名世界级前锋效力，包括罗纳尔多、罗马里奥及范尼斯特鲁伊等，1987-1988赛季，球队在当时才42岁的少帅希丁克的带领下，取得了任何一家欧洲球会都眼红的单赛季最高荣誉——三冠王(联赛，荷兰杯赛和欧洲冠军杯)。从那一刻开始，PSV埃因霍温队真正地成为了一位荷兰巨人，成为一家欧洲豪门。

　　当时主力阵容

　　主力阵容：

　　门将:汉斯·范布鲁克伦

　　后卫:埃里克·格雷茨（队长）、罗纳德·科曼、伊万·尼尔森、范阿尔勒、扬·海因策

　　中场：爱德华·林斯肯斯、吉拉德·范恩博格、索伦·勒尔比

　　锋线：维姆·基夫特、汉斯·吉尔豪斯

　　5 1998–1999赛季曼联

　　曼联是英格兰足球史上最为成功的俱乐部之一，也是欧洲乃至世界最具有影响力最成功的的球队之一。1998/1999赛季是所有曼联人的骄傲，在这一年，他们实现了不可思议的三冠王伟业。在联赛中，曼联率先锁定了冠军，对热刺的胜利让他们实现了登顶；在足总杯中，半决赛和阿森纳的较量惊心动魄，90分钟结束前的一刻，比分还是1比1，此时阿森纳获得点球，舒梅切尔神奇的将博格坎普的射门扑了出去，在加时赛中，吉格斯上演了千里单骑的经典绝杀，曼联挺进决赛，并最终捧起了赛季第二冠。1999年5月26日，巴塞罗那诺坎普球场，曼联对阵拜仁慕尼黑，这是历史上最为经典的冠军杯决赛之一。罗伊·基恩和斯科尔斯的停赛让曼联实力受损，90分钟里0比1落后，且对手还有数次锁定胜局的机会。奇迹在下半场的补时阶段到来，贝克汉姆的两个角球，先后让谢林汉姆和索尔斯克亚破门得手，曼联缔造了奇迹般的逆转。

　　当时主力阵容

　　门将：舒梅切尔

　　右后卫：加里·内维尔左后卫：丹尼斯·欧文，主力中卫搭档：斯塔姆和罗尼·约翰逊

　　右前卫：贝克汉姆，左前：卫吉格斯，中场中路搭档：斯科尔斯和罗伊·基恩

　　主力前锋：黑风双煞德怀特·约克和安迪·科尔

　　4 2008–2009赛季巴塞罗那

　　2008年夏，里杰卡尔德离任，曾经的诺坎普国王瓜迪奥拉走马上任。为了缓解更衣室的矛盾，巴萨送走了梦二王朝的核心小罗和德科，提拔了年仅21的梅西作为新的核心。在2008/09赛季，巴萨在瓜迪奥拉的带领下获得了联赛冠军、欧洲冠军和国王杯冠军，并在2009/10赛季前半段又获得了欧洲超级杯赛、西班牙超级杯和世俱杯，在2009年获得了史无前例的六冠王称号，这也标志着巴萨梦三王朝的诞生。

　　当时球员大名单

　　门将：巴尔德斯、霍尔克拉、平托

　　后卫：加比-米利托、马科斯、普约尔、西尔维尼奥、阿比达尔、阿尔维斯、皮克、卡塞雷斯

　　中场：哈维、伊涅斯塔、亚亚-图雷、亚历山大·赫莱布、凯塔

　　前锋：古德约翰森、埃托奥、亨利、梅西、博扬-科尔基奇

　　3 2009–2010赛季国际米兰

　　国际米兰曾为“意甲七姐妹”之一，也与AC米兰和尤文图斯两支球队并称为北方三强。与AC米兰这支同样来自米兰的俱乐部之间的碰撞被称为“米兰德比”，和来自都灵的尤文图斯之间的对决则称为“意大利国家德比”。国际米兰是唯一一支拿过五冠王（欧冠、意甲、意大利杯、意大利超级杯和世界俱乐部杯）的意大利联赛球队。

　　2010年5月5日在意大利杯决赛中，凭借迭戈·阿尔贝托·米利托的进球，国际米兰战胜罗马，获得了球队历史上的第6座意大利杯。同年5月17日在凭借着关键先生米利托的进球1-0战胜了对手，取得球队历史上的第18座联赛冠军，也完成了意甲五连冠的霸业。欧冠赛场上，穆里尼奥率队一路战胜切尔西、巴塞罗那等强敌，闯入欧洲冠军联赛的决赛，并于2010年5月23日国际米兰在伯纳乌球场2-0击败拜仁慕尼黑，获得球队历史上第三座欧洲冠军联赛（欧洲冠军杯）冠军，也是改制后的第一座。并实现意甲、意大利杯、欧冠三冠王的伟业，成为意大利第一支加冕“三冠王”（意甲，意大利杯，欧洲冠军联赛）的球队。

　　2009-2010赛季国米大名单

　　前锋: 巴洛特利阿尔诺托维奇米利托埃托奥潘德夫德斯特罗

　　中场: 莫塔坎比亚索蒙塔里斯坦科维奇斯内德马里加奥比科尔辛

　　后卫: 科尔多巴齐伍桑顿麦孔萨穆埃尔马特拉奇萨内蒂夸雷斯马基伏卢西奥埃斯波西托斯蒂瓦诺维奇

　　门将:J-塞萨尔奥兰多尼托尔多贝莱克

　　2 2012–2013赛季拜仁慕尼黑

　　2012-2013赛季，拜仁就是为创造纪录而生的，在联赛中提前6轮获得德甲冠军，创造了德甲50年历史中最快的夺冠纪录。德国杯半决赛6-1横扫狼堡队史第19次杀入德国杯的决赛，比赛中戈麦斯6分钟完成帽子戏法让他与荷兰足坛名宿巴斯滕比肩，同年6月1日德国杯决赛，拜仁慕尼黑在柏林奥利匹亚球场3:2战胜了斯图加特获得德国杯冠军。

　　2012-13赛季欧洲冠军联赛半决拜仁慕尼黑以总比分7-0大胜巴塞罗那晋级决赛,并在决赛中凭借罗本与曼朱基齐的进球拜仁慕尼黑队2:1战胜德甲劲旅多特蒙德队第五次称霸欧洲！

　　这样，拜仁慕尼黑就成为欧洲第七支获得“三冠王” 荣誉的球队，同时也是德国第一支获得此荣誉的球队！

　　随后拜仁慕尼黑将欧洲超级杯、世俱杯收入囊中，以年度“五冠王”的辉煌战绩完美收官。

　　2012–2013赛季拜仁慕尼黑大名单

　　门将：卢卡斯·雷德尔、诺伊尔、施塔克、里德穆勒

　　后卫：孔腾托、拉姆、巴德施图贝尔、阿拉巴、范比滕、丹特、博阿滕、拉菲尼亚

　　中场：施魏因斯泰格、克罗斯、季莫什丘克、古斯塔沃、里贝里、穆勒、罗本、米切尔·维泽尔、埃姆雷·坎、沙奇里、马丁内斯

　　前锋：曼祖基奇、戈麦斯、皮萨罗、魏劳赫

　　1 2014–2015赛季巴塞罗那

　　2014–2015赛季巴萨夺得了西甲、国王杯、欧冠、欧洲超级杯和世俱杯五项冠军，这是含金量最高的五冠王。

　　巴萨欧冠决赛巴塞罗那3-1击败尤文图斯，时隔4年再次成为欧洲冠军，第5次夺冠追平利物浦和拜仁，继2008/09赛季后再夺三冠王，也是第8支三冠王球队和首支两夺三冠王的球队成就足坛史无前例的霸业。巴萨夺冠含金量极高，淘汰赛连斩英超、法甲、德甲与意甲等四大主流联赛冠军球队，再加上小组赛击败塞浦路斯冠军希腊人竞技和荷甲冠军阿贾克斯，巴萨在本届欧冠一共击败6国冠军，是改制后欧冠时代头一队，称之为史上最强冠军也不夸张。

　　2014–2015赛季巴塞罗那大名单

　　门将：特施特跟、布拉沃、佐迪卢比斯

　　后卫：蒙托亚、皮克、阿尔巴、巴尔特拉、阿德里亚诺、阿尔维斯、维尔马伦、马蒂厄

　　中场：拉基蒂奇、布斯克茨、哈维、伊涅斯塔、拉菲尼亚、马斯切拉诺、罗贝托

　　前锋：梅西、内马尔、佩德罗、苏亚雷斯

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Sat, 29 Aug 2026 06:30:43 +0800

对阵双方为辽宁本钢队和浙江稠州金租队总决赛采取7局4胜制，拥有欧洲篮球整体性突出战术思路清晰团队执行力高效球场；2026年1月13日快船117109黄蜂取3连胜，伦纳德35分，哈登32分10助攻战报bot20260113 1348 战报bot 严禁商业机构或公司转载，违者必究球迷转载请注明来源懂球帝。

主队浙江稠州金租本赛季目前15胜2负排名第二，球队表现出色客队山东西王本赛季目前12胜6负排名第五，球队表现不错浙江近。

欢迎关注“斯迈夫”江苏男篮官宣聘请李楠出任主帅北京时间8月第五名的浙江稠州银行第六名的北控男篮第14名的同曦男篮均；在上一场不敌浙江稠州男篮的比赛中，主帅郭士强比赛中一度怒摔 NBA复赛赛程公布首日上演“洛杉矶德比”北京时间6月27日，据；2026年1月13日快船美国还是奥巴马当总统杀人诛心，美媒调侃黄蜂上次客胜快船美国还是奥巴马当总统尼古拉约基奇20260113 1405 尼古拉约基奇严禁商业机构或公司；浙江稠州男篮能够有如此发挥，与本土球星吴前的爆发有关，本赛马刺火箭灰熊小牛鶙鹄勇士快船国王湖人太。

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Fri, 28 Aug 2026 20:26:09 +0800

中国篮协大数据平台 CHINA BASKETBALL ASSOCIATION 技术支持手机 01425，邮箱 cba@chinabasketballorg，微信 zhangjunwei219；记者鲁蜜报道成都蓉城在2024赛季再度刷新了历史，联赛位列第三，并且杀入到了亚冠精英联赛附加赛作为中超三年级生，能够有这样的成绩，当然是。

记者鲁蜜报道成都蓉城在首轮小胜武汉三镇之后，次轮继续坐镇主场迎战天津津门虎原本以为是一场十拿九稳的比赛，不想自身的进攻效率转换并不高；国安的一场81，把压力给到了成都蓉城，中超第三的争夺进入到了白热化阶段中超第27轮，成都蓉城主场迎战保级球队梅州客家，4外援+韦世豪首发出；2月16号，成都蓉城俱乐部宣布有8个人要离开球队，其中有一个球员特别让球迷舍不得吴雷本来就是从另一支中甲球队来的，现在成都蓉城都要打亚冠了；发布了头条文章成都蓉城夏窗补强锁定前国米锋霸未来可顶替艾克森，曾效力鲁能；北京时间2024年4月10日晚，中超联赛第5轮的比赛继续进行，成都蓉城主场迎战浙江队上半场，成都蓉城以10暂时领先，浙江队的大将钱杰给伤退，另。

有人发文称，冲突原因为一群浙江队球迷逼一名成都蓉城小球迷脱上衣导致但当事方某球迷协会会长向记者透露，该小球迷父子为浙江人，赛后换上成都；近日，成都蓉城在中超联赛中与实力强劲的津门虎狭路相逢，最终以12的比分遗憾告负，遭遇赛季首场失利本场比赛，球队中后卫韩鹏飞的表现成为了球；尽管俱乐部迎来了7名新援，但也宣布有8名球员离队成都蓉城宣布离队的8名球员是刘涛耿晓峰杨一鸣帕拉西奥斯杨帆吴雷陈国良布格拉。

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Fri, 28 Aug 2026 20:26:01 +0800

2022年9月12日北京时间9月11日晚，一级方程式赛车F1意大利大奖赛在蒙扎赛道展开正赛争夺，红牛车手维斯塔潘第七位发车拿下冠军，连续五站夺冠而中国车手周冠宇第九。

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Fri, 28 Aug 2026 10:21:51 +0800

2017年4月13日捷报网比利亚雷亚尔频道为您提供最新的比利亚雷亚尔动态，拥有最完善的球队球员数据库，详尽报道比利亚雷亚尔球队比赛前瞻分析球员阵容赛果预测等。

2022年11月15日切尔西有兴趣从比利亚雷亚尔签下阿诺特·丹朱马据报道，切尔西有兴趣从比利亚雷亚尔签下阿诺特·丹朱马据报道，切尔西是考虑转会荷兰国脚的人之一。

2026年4月18日捷报网比利亚雷亚尔频道为您提供最新的比利亚雷亚尔动态，拥有最完善的球队球员数据库，详尽报道比利亚雷亚尔球队比赛前瞻分析球员阵容赛果预测等。

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Fri, 28 Aug 2026 10:20:43 +0800

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　　从前，在各大公司之间，流传着这样一个传说：每天睡4小时的人，年薪基本是400万以上，以此为基础，多睡1小时，薪水就要除以4。这一传说并不是空穴来风，事实上不少站在行业金字塔尖的精英们，真的每天只睡4个小时。原来我穷是这么回事儿……快看看世界上的精英们都是怎样安排时间的……

　　你知道中东第一土豪阿尔瓦利德王子吗？他在利雅得的宫殿全部是由优质大理石砌成的，占地4.3万平方米，有420个房间，2个室内游泳池和一个室外网球场。

　　有造价5个亿的超豪华私人飞机 A380，内部装修流光溢彩金碧辉煌

　　不仅有王子的专业电梯，还有总统套房和土耳其浴室

　　开的车是劳斯莱斯幻影，和镶满钻的奔驰

　　然而就是这样一个天上天下唯我土豪的阿尔瓦利德王子，工作起来是一天只睡4、5个小时的典型代表。据他的表弟回忆说：“在我的记忆里，他每天的睡眠时间从来没有超过5个小时，精力总是异常旺盛。”

　　?少睡早起是大佬

　　传说并不是空穴来风，事实上不少站在行业金字塔尖的精英们，真的每天只睡4个小时。

　　1. 通用电气CEO杰夫·伊梅尔特 ( Jeff Immelt )

　　杰夫·伊梅尔特2014年的总薪酬是3725万美元，包括工资、奖金以及股票期权。他的起床时间是5：30a.m.，起床以后每天都坚持有氧锻炼，锻炼的同时还要阅读报纸、收看CNBC的新闻。

　　作为一个超级工作狂，他声称自己已经连续24年每周工作100个小时！每周工作 100小时是个什么概念，如果你每天朝7晚9，一周工作7天，你的工作时长是98个小时，大家可以体会一下。

　　2. 迪斯尼CEO罗伯特·艾格 ( Robert Iger )

　　罗伯特·艾格的名字范友们也许不熟悉，但他掌舵的企业范主相信没有人不熟悉迪士尼，迪士尼乐园的迪士尼。罗伯特2014年的年薪高达为4490万美元。

　　早在1997年的一段外媒报道中，罗伯特·艾格就是每天4：45 am摸黑起床的男人（为了不吵醒妻子，真是好男人）。之后，5点钟他回去健身房健身，6点钟时，则已经坐进办公室上网冲浪（97年的时候，网上冲浪是非常时髦的）。

　　3. 雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔 ( Marissa Mayer )

　　一天只睡4个小时并不是男性大佬的专利，雅虎的美女CEO梅耶尔也是 " 少睡大佬俱乐部 " 的成员。她每天只睡4~6个小时，就能保持精力充沛和工作高效。她曾经创下过一周工作130个小时的记录（即平均每天工作 18.6 个小时），折算下来，即使工作以外所有的时间全部用来睡觉，也只有5.4小时。

　　工作如拼命三娘，年薪自然也美丽，梅耶尔2014年的年薪高达4200万美元。

　　4. 前思科 CTO 帕德马斯里?沃里奥 ( Padmasree Warrior )

　　另一名精英女性也起得非常早。沃里奥通常在早上4:30醒来，然后花一个小时处理邮件、看新闻。除此之外，她还有为儿子上学做好准备。高效率的沃里奥会在上午8:30之前完成以上所有事项，因为8:30她已经坐进办公室了。

　　目前沃里奥已经从思科离职，但2014年她的年薪包括工资7.9万美元、股票34.5万美元以及期权23万美元。

　　顺带一提，沃里奥还是前前摩托罗拉CTO，那段经历，也是她职业生涯中浓墨重彩的一笔，在业界好评如潮。

　　5. 柳传志

　　联想创始人柳传志生活习惯早起，并不意外，因为他看起来就像会早起的类型。《联想风云》一书中有段描写可以佐证一二：

　　这一老一少的起居习惯截然不同，一个是早睡早起，一个是晚睡晚起。朱立南每天凌晨两点才躺下，可是到了5点钟，柳传志已经起床。开始琢磨公司的分拆。一旦冒出一个好的想法，他就兴奋不已，抑制不住，给朱立南打电话，明知那小伙子正在酣睡，也顾不得了。“抱歉，抱歉，我知道打扰你睡觉了，“总裁在电话上的第一句话总是这样说，“可是我已经憋了一个小时了，不能不说。”

　　在最近的一段采访中，柳传志的作息已经改到7点半起床了“虽然比5点晚不少，但依然挺早的”。起床之后他会先运动一个小时，之后才去工作。

　　“早起俱乐部”的大佬还有好多，比如：

　　-NBA 布鲁克林篮网队 CEO Brett Yormark 3:30 am

　　- 菲亚特 CEO Sergio Marchionne 3:30 am

　　- 百事 CEO Indra Nooyi 4:00am

　　- 前通用汽车 CEO Dan Akerson 4:30 am

　　- 星巴克 CEO Howard Schultz 4:30am

　　……

　　?不睡觉的他们都在做什么

　　首先回答一个问题，为什么年薪高的人睡眠少 ?

　　因为位高权重责任大，出任CEO的他们每天要处理的事、要做的决策是普通员工的N倍。即使效率再高，在海量工作面前也不得不牺牲睡眠时间。毕竟，拿着卖白粉的钱，不能只操卖白菜的心呐～

　　以CEO们为代表的高端商务人士，是睡眠少但高效率的典型。他们有一套高效的时间管理法则。大家可以看看这些大佬们起床之后所做的事情，如果能够坚持下来，没准你就是下一个CEO！

　　1. 处理邮件 / 打电话

　　4、5点钟起床的大佬，第一件事就是处理邮件。其实很有道理，一般发邮件和打电话都是比较正式和重要的事，早早处理掉，方便后续工作的推进。

　　2. 健身

　　几乎所有的大佬都在运动健身。早起的大佬们利用清晨人们还在沉睡、无人打扰的时间，去健身房锻炼或者在路上晨跑。再忙都要keep fit，因为大佬们比其他人更清楚健康的重要性。

　　3. 看新闻

　　大佬需比一般人更需要了解世界最新资讯和变化，以便为公司做出正确的决策判断。在一天开始的时候看新闻了解大事小情，即不太费脑子，又能掌握先机。大家也不妨试试看，早晨看看新闻保持自己的资讯畅通。

　　4. 亲子互动

　　大佬们日理万机，却并没有以事业为借口逃避家庭责任。事实上，他们在事业和家庭的平衡方面都做得不错。早晨的时间里也有一部分是留给家人的。他们会在上班之前和孩子聊聊天，一起吃早餐，甚至送孩子们去学校（学校上学的时间一般会早于公司上班时间）。比如每天6点起床的乔布斯，就会亲自送孩子去上学。

　　除了上述1、2、3、4之外，大佬们还会听音乐、看电视甚至冥想。如此多线程的任务，都是在早晨上班前的几小时内完成的，非常高效率。

　　?更多时间，更高效率

　　单纯的工作时间长是不足以成为大佬的，主要看效率。大佬们的一些小习惯在范主看来是他们超高效率的秘密武器，也一并分享给大家，希望你get√以后效率更高更强。

　　把你的想法写下来

　　每天早上5点起床的维珍航空老板理查德·布兰森和其他大佬一样，起床后会运动一会儿，然后陪陪家人。理查德的高效秘诀是记笔记。他会随身携带笔记本，方便把所有idea记下来。

　　方法很原始，但效果拔群，维珍就是靠他的随身笔记本越做越好的。他的理论是：“如果你有了好点子或者灵感，如果不立刻写下来，也许第二天你就永远不记得它了”如果没有本子，他会记在任何地方，比如手上和护照上。

　　随手记是布兰森多年的习惯，从年轻时就开始了。除了随时随地写下想法，布兰森还建议列清单，把要做的事情列出来。不过光写下了是不够的，理查德会把写下了的想法一一执行，才是成功的关键。

　　充分利用你的手机

　　早起达人星巴克CEO霍华德·舒尔茨每天早上4：30起床，吃早餐的同时还能高效率地看完三份报纸。他开玩笑地说：" 我觉得幸运的是我并不需要睡太多，所以我有很多时间可以用。"

　　早在 2006 年智能手机还没广泛普及的时候，舒尔茨就已经在旅行时用 PDA（Personal Digital Assistant）手机进行收信，并安排、记录各种行程了。

　　现在的手机已经是人人都有的日用品了，而且比当年的PDA智能得多，我们更要好好利用。无论在世界的哪个角落，7X24小时，只要有网有信号，我们就能随时随地收发邮件、处理文件、联络工作事宜。

　　来源微信公众号『商务范』，微信号：bfaner

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Fri, 28 Aug 2026 00:17:34 +0800

2026年2月11日 4月19日，NBA季后赛西部决赛上演史诗级对决，犹他爵士与克利夫兰骑士在盐湖城犹他体育馆鏖战欧洲篮球冠军联赛14决赛阿贾克斯篮球队vs赫拉克斯篮球。

2024年9月23日在转学至德克萨斯大学后，他继续展示出色的进攻能力，最终在2024年参加NBA选秀，但遗憾未被选中不过，犹他爵士队在夏季联赛上给了他机会，他表现出色，在。

2026年3月10日 24直播网为您提供犹他爵士队vs萨克拉门托国王队全场录像回放完整版，免费在线高清直播和视频观看，让您能够免费在线享受到犹他爵士队vs萨克拉门。

2025年6月12日直播吧6月12日讯 The Athletic报道，阿贾克斯目前领跑利物浦门将雅罗斯的租借争夺战这位23岁球员上赛季仅出场2次，英超冠军已准。

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Fri, 28 Aug 2026 00:17:17 +0800

1、播报3月28每日电讯明早8点，雄鹿将在主场迎战尼克斯据雄鹿随队记者Eric Nehm报道，利拉德右小腿深静脉血栓波蒂斯联盟禁赛希姆斯。

2、赛事分析北京时间11月3日上午0800点，NBA常规赛再战一轮，密尔沃基雄鹿主场迎战克里夫兰骑士主队密尔沃基雄鹿近期状态低迷，联赛上轮客场99。

3、据雄鹿记者Jim Owczarski报道，雄鹿主教练布登霍尔泽称，字母哥和米德尔顿今日早间在密尔沃基进行了个人轻度训练雄鹿目前以29胜16负的战绩排名。

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5、NBA交易市场再爆惊雷雄鹿竟被曝欲用现任主帅里夫斯“倒贴”换回旧帅 CJ登基纽约市长布朗亲手把尼克斯玩崩了 2026季后赛首轮只有一组有悬。

6、直播吧3月15日讯，明日，密尔沃基雄鹿将在主场迎战印第安纳步行者根据雄鹿队最新发布的伤病报告，球队核心字母哥左小腿拉伤全明星控卫利拉德。

7、超越了迈克尔乔丹，跃居NBA历史第4位，仅次于勒布朗詹姆斯科比布莱恩特和凯文杜兰特字母哥近期喜事不断他带领的密尔沃基雄鹿已锁定季后赛资。

8、11月26日讯今早9点NBA常规赛，雄鹿将主场迎战骑士赛前，雄鹿更新了球队的伤病报告朱霍勒迪非新冠疾病大概率出战帕特康诺顿非新。

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10、北京时间2026年02月04日，NBA迎来密尔沃基雄鹿 VS 公牛对决，833直播将为您提供本场比赛视频直播信号免登陆观看NBA密尔沃基雄鹿 VS 公牛直播视频全场录像集锦 NBA 密尔。

11、适用于赛中关注与赛后复盘比赛走势 NBA20242025 NBA 纽约尼克斯 VS 密尔沃基雄鹿 · 今在 NBA20242025 的本轮比赛中，纽约尼克斯将于 0228 0900周六对阵密尔。